Hej tamo! Kao dobavljač osušenih krikica za ljude često se pitam o hranjivoj vrijednosti ovih malih kretanja. Jedno pitanje koje se puno pojavljuje govori o sadržaju magnezijuma u osušenim cvrčacima. Dakle, ronijmo pravo u njega i saznati šta je ugovor sa magnezijumom u ovim hrskavim grickalicama.
Prvo, zašto bismo ga čak i briga za magnezijuma? Pa, magnezijum je super važan mineral koji igra presudnu ulogu u preko 300 biohemijskih reakcija u našim tijelima. Pomaže u funkciji mišića i živca, održava naš srčani ritam stabilan, podržava zdrav imunološki sistem, pa čak i pomagala u proizvodnji energije. Ukratko, to je prilično velika stvar za naše općenito dobro - biti.
Kada je riječ o osušenim krikite, oni su zapravo prilično dobar izvor magnezijuma. Prema nekim naučnim studijama, 100 - gram serviranih krikica može sadržavati oko 180 - 200 miligrama magnezijuma. To je pristojan iznos s obzirom na preporučeni dnevni unos za odrasle muškarce iznosi oko 400 - 420 miligrama, a za odrasle žene iznosi oko 310 - 320 miligrama.
Hajde da ga prekinemo malo više. Ako ste neko ko se bori da dobiju dovoljno magnezijuma iz vaše redovne prehrane, dodajući malu količinu osušenih krikica mogla bi biti odličan način za povećanje unosa. Na primjer, samo 25 - gram serviranih krikica dao bi vam oko 45 - 50 miligrama magnezijuma. To je poput dobivanja malog magnezijuma u ukusnom, hrčkom paketu.
Jedna od cool stvari o osušenim krikitima je da nisu samo dobar izvor magnezijuma, već i prepune ostalih hranjivih sastojaka. Visoki su u proteinima, sa oko 60 - 70 grama proteina na 100 - gram serviranje. Oni sadrže i željezo, kalcijum i b - vitamine. Dakle, kad se držite na sušenim cvrčacima, ne dobijate samo magnezijum; Dobijate cijelu gomilu drugog zdravlja - i hranljivih sastojaka.
Znam da bi neki mogli biti pomalo neodlučni da isprobaju kriket. Ali verujte mi, kad jednom pređete početni "Ick" faktor, oni su zapravo prilično ukusni. Imaju orah, slatki ukus koji dobro ide s raznim jelima. Možete ih popriti na salate, pomiješajte ih u svoju stazu, ili ih čak i koristite kao preliv za svoju pizzu. Mogućnosti su beskrajne!
Ako ste vlasnik kućnog ljubimca, možda ćete biti zainteresirani i na naše ostale proizvode. Mi takođe nudimoOsušeni kriket za kornjačeiSušene kriket za ptice. Ove sušene kriket su odličan izvor ishrane za vaše krznene i pernate prijatelje. Bogati su proteinima i drugim suštinskim hranjivim tvarima koji pomažu u održavanju kućnih ljubimaca zdravi i sretni.
Ali nazad na ljude. Uključujući sušene kriketi u vašu prehranu može biti zabavan i jednostavan način za poboljšanje vašeg zdravlja. A zato što su tako hranjivi - gusti, ne trebate jesti puno njih da iskoriste prednosti. Samo nekoliko grama ovdje i može napraviti veliku razliku u vašim nivoima magnezijuma i ukupnoj ishrani.
Još jedna prednost osušenih krikica je da su oni održivi izvor hrane. Insekti, općenito, zahtijevaju manje zemlje, vode i hrane se u odnosu na tradicionalnu stoku poput krava, svinja i pilića. Dakle, odabirom jela sušenih cvrčaka, ne radiš samo svoje tijelo uslugu, već i pomaže okoliš.
Ako razmišljate o davanju osušenih krikica, pokušajte, sretni ste. NašSušene kriket za ljudepažljivo se izvode i obrađuju kako bi se osigurala najkvalitetnija i hranjiva vrijednost. Koristimo samo najbolje kvalitetne kriket i nježan proces sušenja koji čuva sve hranjive tvari.
Razumijemo da biste mogli imati nekoliko pitanja ili nedoumica u pogledu naših proizvoda. Možda se pitate o ukusu, skladištenju ili kako ih pripremiti. Zato smo tu da pomognemo. Naš tim uvijek je spreman odgovoriti na sva pitanja koja biste mogli i voditi kroz proces uključivanja sušenih krikica u vašu prehranu.
Ako ste proizvođač hrane ili vlasnika restorana, osušeni cvrčljivi mogu biti i odličan dodatak vašoj liniji proizvoda ili izbornika. Mogli biste stvoriti jedinstvena i inovativna jela koja nisu samo veliku ukusu, već nude i zdravu alternativu tradicionalnim sastojcima. Zamislite kriket - aromatizirana energetska traka ili kriket - prevrnuti burger. Tržište za alternativu i održivu hranu raste, a osušene cvrke bi mogle biti vaša karta da stanete iz konkurencije.
Zaključno, sadržaj magnezijuma u osušenim krikite definitivno je nešto što će biti uzbuđen. Odličan su izvor ovog bitnog minerala, zajedno sa mnogim drugim hranjivim sastojcima. Bez obzira na to da li želite da poboljšate svoje zdravlje, pokušajte nešto novo ili podržati održivi izvor hrane, sušeni kriket su odličan izbor.
Dakle, ako ste zainteresirani za kupovinu naših osušenih krikica za ljude, ili ako imate bilo kakvih pitanja o našim proizvodima, ne ustručavajte se da posegnete. Želite li započeti razgovor s vama i pomoći vam da iskoristite najviše ovih nevjerovatnih malog insekata.
Reference
- Razne naučne studije o prehrambenom sastavu insekata
- Intoke za dijetule za unos magnezijuma koji su osnovale zdravstvene organizacije